白萝卜洗净去皮后切长段备用。
海带结提前泡发好后洗净。
排骨斩长段洗净在热水中灼烫一下。
砂锅中注入适量水把排骨捞入砂锅中。
洗净的海带倒入砂锅中。
白萝卜块放入砂锅。
盖上锅盖大火煮开改小火炖一个小时。
关火加盐调味即可。
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