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营养鸡块炖面筋

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营养鸡块炖面筋
红红姨食坊 2018-02-27

营养鸡块炖面筋

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 面筋切片,炸至金黄酥皮。

步骤二

2. 重新起油,烧热后下所有配料爆香。

步骤三

3. 倒入鸡块煸出油份。

步骤四

4. 依次放老抽、白糖、十三香、豆瓣酱、盐、鸡精调味,再翻炒5分钟。

步骤五

5. 倒入黄豆和面筋,翻炒几下。

步骤六

6. 放适量水末过鸡块,换压力锅,焖10分钟即可。

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