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养胃补气血之红豆八宝粥的做法

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养胃补气血之红豆八宝粥的做法
土豆泥 2018-02-08

养胃补气血之红豆八宝粥的做法

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.有啥放啥,个人比较喜欢红豆和黑米多一些。除了桂圆肉,枸杞和花生放小碗待用,其他所有材料放入慢炖锅洗净放水泡4-5小时,泡好加入桂圆枸杞和花生

步骤二

2.慢炖锅我是睡前12点左右冷水开始炖,早上七点多起来搅一搅,放冰糖继续炖一个小时左右关火开吃,厚厚的香软糯的红豆八宝粥就煮好了

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