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口感丰厚的菜豆腐

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口感丰厚的菜豆腐
梅子煮酒 2018-01-15

口感丰厚的菜豆腐

准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
口感丰厚的菜豆腐做法图解1)

1.把提前泡好的黄豆去皮。

步骤二
口感丰厚的菜豆腐做法图解2)

2.把去皮的黄豆按1:1的比例加入清水后放入料理机的容器杯里。

步骤三
口感丰厚的菜豆腐做法图解3)

3.用料理机把黄豆打碎,不要时间太久,没有大的颗粒即可。

步骤四
口感丰厚的菜豆腐做法图解4)

4.打好的豆浆,有少许的颗粒。这样做出的菜豆腐吃起来是“沙沙”的口感。

步骤五
口感丰厚的菜豆腐做法图解5)

5.叶菜择洗干净,可用油菜、白菜或其他的叶菜。

步骤六
口感丰厚的菜豆腐做法图解6)

6.把叶菜用开水焯水,去掉叶菜的青甘味道。

步骤七
口感丰厚的菜豆腐做法图解7)

7.把焯水的叶菜攥干水分后切碎备用。

步骤八
口感丰厚的菜豆腐做法图解8)

8.锅里放大油,没有大油可放几片肥肉用小火炼油。

步骤九
口感丰厚的菜豆腐做法图解9)

9.放入葱花、姜末或几粒红辣椒段,爆香。

步骤十
口感丰厚的菜豆腐做法图解10)

10.倒入打好的豆浆。

步骤十一
口感丰厚的菜豆腐做法图解11)

11.炉子开小火,用铲子慢慢翻炒,防止糊锅。

步骤十二
口感丰厚的菜豆腐做法图解12)

12.直至豆浆炒制微干,发黄。

步骤十三
口感丰厚的菜豆腐做法图解13)

13.倒入切好的叶菜碎。

步骤十四
口感丰厚的菜豆腐做法图解14)

14.小火翻炒,加少许精盐后炒制发干即可出锅。

1、黄豆需要提前泡发。2、叶菜何以任意选择,但不要用菠菜。3、炒制的时候一定要把豆渣炒熟。

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