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可口的南瓜猪肉炖饭

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可口的南瓜猪肉炖饭
家乐食美 2018-03-21

可口的南瓜猪肉炖饭

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 平底锅加入橄榄油将西芹块、洋葱块、红萝卜块以中火炒至有香气时,加入猪里脊肉块以中火炒至猪肉约七分熟。

步骤二

2. 于作法1中加入五谷米、高汤300cc以小火炒约2分钟,再到入约200cc高汤并加入南瓜泥,以小火炒至高汤略收干,最后道入100cc高汤,慢慢的以小火继续拌炒。

步骤三

3. 于作法2中加入绿花椰菜、白花椰菜与盐拌匀,炒至绿花椰菜、白花椰菜熟即可。

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