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滋补养颜的薏仁决明美白汤

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滋补养颜的薏仁决明美白汤
油你做主 2018-03-20

滋补养颜的薏仁决明美白汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。

步骤二

2. 将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水沖洗干净后剥去鸡皮。

步骤三

3. 将1500cc的水注入锅中,放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。

步骤四

4. 将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中,以小火煮10分钟即可。

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