1.准备两根香蕉。一盒牛奶(也可以用一根香蕉,但是可能没有那么黏稠。)
2.剥去香蕉皮,切成小段,放进搅拌机的容器内
3.倒入牛奶,
4.搅拌机开始工作,一两分钟即好。看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
做好的奶昔放在冰箱里面冷藏一会再喝味道更好。香蕉是很容易就“发黑”的,常温下容易滋生细菌,香蕉不宜放入冰箱易变黑,香蕉发黑是坚决不能再吃的。
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