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爆炒鱿鱼卷

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爆炒鱿鱼卷
食面埋伏 2018-03-30

爆炒鱿鱼卷

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 将鱿鱼剞十字花刀,切成6×3厘米的长块,下沸水锅氽一下,生花成卷,控去水分;

步骤二

2. 葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱;

步骤三

3. 香菇去蒂,洗净,切菱形片;

步骤四

4. 冬笋削去外皮,洗净,切菱形片;

步骤五

5. 香菇片、冬笋片焯水一下,和调料、湿淀粉调成卤汁待用;

步骤六

6. 锅置旺火上,倒入花生油,烧十成热后,将鱿鱼入油锅中,炸至熟透,捞出;

步骤七

7. 留余油50克回置旺火上,倒入卤汁烧开,迅速放入就鱼卷急炒二下,再颠锅几下装盘即成。

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