家有好菜欢乐多
2018-03-31
1. （超级简单）将薰衣草置入壶或杯中，以热水沖泡约2到3分钟后取出（放太久会产生涩味）
2. 然后再放入柠檬片或蜂蜜，搅拌均匀即可。
3. 【这个薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，当茶中加进柠檬片后，因为果酸的作用，蓝紫慢慢转为粉红色，十分赏心悦目。而薰衣草风格强烈的滋味，也在柠檬和蜂蜜的调服下变得柔和了许多。】
4. 说明：晚上睡不着时，也可在睡前2小时开始喝点薰衣草茶，它能让你迅速放松，一夜好眠。
5. 但怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍，混合冲泡时也以少量为宜。
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