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美味营养杂粮面

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美味营养杂粮面
爱做饭的小子 2018-03-30

美味营养杂粮面

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.鸽子煲汤

步骤二

2.牛大骨飞水

步骤三

3.将鸽子连同汤一起倒入牛骨中,然后炖汤。

步骤四

4.将苦荞面和莜面混合。

步骤五

5.用热水和面,九成左右面粉都成团了,就可以揉面。

步骤六

6.将和好的面团静置十五分钟。

步骤七

7.搓成一根根面条,上气后大火蒸,15分钟。

步骤八

8.将蒸好的面条分开,待出锅后就不会粘在一起了。

步骤九

9.把青菜烫一下

步骤十

10.连同热汤一起倒入面条碗中,配点鸽子肉,再加点盐,一碗清淡爽口又营养的杂粮面出锅。

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