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家庭版菜椒鱿鱼卷

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家庭版菜椒鱿鱼卷
长不大的蘑菇 2018-04-26

家庭版菜椒鱿鱼卷

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 红菜椒和绿菜椒去蒂去籽,切成菱形片。姜切成菱形片。鲜鱿鱼撕去外皮,洗净后划上十字花纹,切成大块。

步骤二

2. 腌料加入鲜鱿中,稍腌一会儿。

步骤三

3. 将红菜椒、黄菜椒及姜片置深锅中,加调味料,后盖上保鲜纸,以高火加热2分钟,搅拌匀。

步骤四

4. 将腌好的鲜鱿鱼放在红、黄菜椒上,入炉以高火加热4分钟,拌匀后即可供食。

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