1.把羊肉切大块。
2.用水焯一下,沥干水分备用。
3.圆葱、胡萝卜滚刀切。
4.待油热把孜然和八角炒香,后放辣椒。
5.放圆葱爆香。
6.放羊肉煸炒。
7.倒入一大碗温水后换锅--高压锅。
8.放胡萝卜,倒入味极鲜酱油及盐。开锅转小火20分钟。关火。
1、炒辣椒时不要早放,以防炒糊。2、超市买来的羊肉比较好煮,这种个人自己养的羊的肉很难煮烂,但味道很好。3、吃羊肉不宜同时吃醋,因为羊肉性热,益气补虚,而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。4、羊肉也不宜与南瓜同吃,以防发生黄疸和脚气病。5、吃羊肉后不宜马上饮茶,否则易引发便秘。
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