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补血活血三七蜜枣牛肉汤

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补血活血三七蜜枣牛肉汤
臭吃货的小屋 2018-04-10

补血活血三七蜜枣牛肉汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 原料:三七15克、蜜枣2两粒、枸杞10克、牛肉400克、葱姜适量、清水1200克、盐3克。

步骤二

2. 牛肉、姜片,加入冷水中煮沸,捞出备用。飞水后的牛肉、三七、葱姜加入足量清水,煮沸。

步骤三

3. 加入蜜枣, 转文火煲60分钟。

步骤四

4. 加入枸杞,旺火5分钟后,加盐调味即可。

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