爱做饭的TA
2018-05-23
1. 材料，牛奶50ML，低筋面粉100g，黄油60g，鸡蛋1个，盐1g，泡打粉2.5g，糖20g，芝麻少许。
2. 黄油软化后加糖搅打，直到发白且体积稍大。
3. 分几次加入鸡蛋，边加边搅打。
4. 倒入牛奶，并筛入低筋面粉搅拌均匀。
5. 放入豆沙搅拌。
6. 挖一块面糊放到模具里，然后放上一小块豆沙。
7. 再盖上一块面糊，并撒上一点芝麻。
8. 全部搞定。烤箱预热160度，烤30分钟
每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
别样的风味 披萨味麦芬
来自栗子小厨
香蕉巧克力豆麦芬
来自小溪饭饭
营养的葡萄干酥粒麦芬
葡萄干酥粒麦芬在很多的蛋糕店里随处可见。一说到葡萄干酥粒麦芬
来自豆豆美味点
豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，…
绿豆蓉包子是以绿豆馅为主料，和包子皮制成的面食。绿豆味道清香…
戚风蛋糕:蛋糕是一种起源于西方的独特美食，有着丰富的营养物质…
油干是一款独特风味的小吃，曾经就有人说过没有油干的米粉就不是…
