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凉拌西瓜皮

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凉拌西瓜皮
黑暗料理达人 2019-03-19

凉拌西瓜皮

凉拌西瓜皮是一道美味可口的夏日菜肴。吃完西瓜后,可把瓜瓢留着做一道凉拌菜,主要原料有西瓜皮、蒜末、白醋、白糖、盐、辣椒等。其味道清甜爽口,在炎炎夏日中还有健胃消食、清热解毒的作用,是一道美味又简便的凉拌菜
准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
凉拌西瓜皮做法图解1)

1. 将深绿色的外侧瓜皮削掉,洗净。

步骤二
凉拌西瓜皮做法图解2)

2. 西瓜皮切成细丝。

步骤三
凉拌西瓜皮做法图解3)

3. 瓜皮丝中放入少许盐。

步骤四
凉拌西瓜皮做法图解4)

4. 拌匀后腌制10分钟。

步骤五
凉拌西瓜皮做法图解5)

5. 用清水冲洗掉盐分及腌制出来的水,挤干水分备用。

步骤六
凉拌西瓜皮做法图解6)

6. 瓜丝中调入蒜末﹑白醋﹑白糖和盐各适量。

步骤七
凉拌西瓜皮做法图解7)

7. 锅中放适量油,花椒炸香捞出,放入辣椒。

步骤八
凉拌西瓜皮做法图解8)

8. 炸好的辣椒油泼到西瓜丝上拌匀即可。

西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦,解渴利尿;主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。

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