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铁板仔骨牛排

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铁板仔骨牛排
小敏敏吃货 2018-04-21

铁板仔骨牛排

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 牛仔骨在冷藏柜解冻切成段;用盐、胡椒粉腌渍;洋葱切丝、香葱和大蒜切末

步骤二

2. 锅中放油煸香蒜茸;放入泰国辣酱、红油豆豉、炒出香味和红油;放入少许万字酱油、白糖和清水熬成汁

步骤三

3. 另取一煎锅放入黄油融化后煸炒洋葱丝;将洋葱丝炒出香味放在铁板上加热;锅留底油放肉牛排煎

步骤四

4. 烹入两面煎熟;倒入刚才做好的汁大火翻滚;迅速出锅倒在烧热的铁板上撒上香葱末即可趁热吃了

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