心情煮肴
2018-05-20
1. 将牛排洗净擦干水分，用刀背将牛排正反两面锤宋。加入干百里香、黑胡椒粒、橄榄油抓匀，再加入黑胡椒酱拌匀；加盖放入冰箱腌制4个小时以上。
2. 将西兰花、口蘑洗净。汤锅中加水加入少许盐、油烧开放入西兰花30秒焯水盛出备用；洋葱洗净切成3mm宽的细丝。
3. 平底煎锅加入少许橄榄油，将洋葱丝、口蘑放入；将腌制好的牛排放入锅中，煎至到想要的程度摆盘；将黑椒酱放入器皿中入微波炉叮1分钟，淋在装盘的牛排上即可。
炖牛排汤是一个美味又营养的家常美食，牛排是很多人心中不可撼动…
喜欢吃牛肉吗？我超级喜欢哦，用牛肉进行烹饪一定要注意火候，牛…
清炖牛排是一道简单又好吃的美食，十分受各个年龄段的人喜爱。牛…
简易版家庭牛排，随着现在生活质量的提高，西餐越来越受到人们的…
黑椒牛排的做法