一把小铲子
2018-04-28
1. 新鲜薄荷用流动水冲洗干净，放阴凉处晾干水份。
2. 可以密封的大玻璃瓶内塞入满满的薄荷叶，再注入矿泉水，注满后将盖子拧紧。
3. 放冰箱冷藏一夜，第二天饮用前，用少量矿泉水调匀蜂蜜，再将蜂蜜水倒入装满冰块的杯子里（大概占杯子1/3的量）。
4. 将泡好的薄荷水，连同薄荷叶一块注入杯子里（大概占杯子2/3的量），喝的时候轻轻摇动杯子，让蜂蜜与薄荷水混合。
从中医方面来讲，薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效。
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