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简单不乏营养的家常菜-剁椒丝瓜炒蛋

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简单不乏营养的家常菜-剁椒丝瓜炒蛋
相忘厨海 2018-05-24

简单不乏营养的家常菜-剁椒丝瓜炒蛋

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 将鸡蛋打入碗中, 放入适量的盐;

步骤二

2. 将鸡蛋打散后再加入适量的白醋打入鸡蛋中;

步骤三

3. 用勺将丝瓜刮去皮后切成滚刀块;准备好剁椒,大葱和姜末;

步骤四

4. 将锅烧热, 加入适量的油;将鸡蛋倒入其中;

步骤五

5. 定型后将鸡蛋炒散, 层出来备用;

步骤六

6. 锅中倒入少许油, 下入葱末和姜末,煸炒出香味;

步骤七

7. 下入准备好的丝瓜煸炒, 丝瓜炒软后加入盐等调味;

步骤八

8. 再加入炒好的鸡蛋,翻炒几下即可;

步骤九

9. 层入盘中。

1.将丝瓜用勺刮去皮后切成滚刀块,如果喜欢细腻的口感就将皮刮去;2.将鸡蛋加入盐打散,再加入点白醋,这样炒出来的鸡蛋蓬松口感好;3.如果先放的油比较多还剩底油的话,就不需再加油了,利用这些油将葱末,姜末和剁椒煸炒,煸炒出香味后加入丝瓜翻炒;4.丝瓜炒软后加入盐调味,再将鸡蛋下入混合在一起,翻炒几下就可以出锅啦。

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