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凉拌莴笋海带

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凉拌莴笋海带
侠客醉酒屋 2018-05-20

凉拌莴笋海带

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 新鲜海带丝清水冲洗几次,切段。

步骤二

2. 莴笋去皮,切丝。香菜切段。

步骤三

3. 兑汁:蒜头拍碎,倒入适量的生抽、香油、凉拌汁、白糖、味精搅拌成调味汁。

步骤四

4. 海带丝、莴笋、香菜倒入沸水中灼一分钟捞起。

步骤五

5. 把调味汁倒入莴笋海带丝里,加入香菜,搅拌均匀放入冰箱冰镇半小时即可。

1、味精换成鸡精亦可。2、若是干海带则需要发泡1小时以上,而且要特别仔细清洗海带里的泥沙。

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