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沙拉杂蔬

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沙拉杂蔬
梅花糕点 2018-06-07

沙拉杂蔬

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 食材;花菜、西兰花、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、莲子、樱桃番茄、肉肠。(紫甘蓝、黄瓜、樱桃番茄、肉肠不用焯水,只要洗净切好就可以)。

步骤二

2. 把花菜、西兰花、胡萝卜、莲子、洗净,水烧滚放一勺盐,一勺油焯花菜、西兰花、胡萝卜、莲子二分钟捞起过凉水待用。(冷藏一下味道更凉爽)

步骤三

3. 把所有食材放盘里上面加沙拉酱(色拉酱)拌匀即食用。

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