拉布拉多冰淇淋
2017-11-28
1.苦瓜材料，香菜后来没有用
2.苦瓜切开，去净除中间的籽和白瓤
3.锅内烧开水，把苦瓜放进去焯一分钟捞出
4.放凉开水过凉
5.捞出的苦瓜撒上盐，拌匀。静置五分钟
6.把苦瓜里的苦瓜水平去掉，再次放入凉开水泡下取出
7.捞出的苦瓜放容器里，加盐，蒜末，酱油，自制的花椒油，白糖少许拌匀即可
1、第五步第六步放盐去除盐水再次放入凉开水中是为了进一步去苦，喜欢苦瓜苦味的这两步可省2、夏天吃苦瓜有清热解毒品作用
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