1. 首先,把鸡肉、番茄先洗净切成小块备用,姜、蒜、米辣椒切成末或颗粒状备用。
2. 先讲锅烧热,转小火,放入油,再放入姜、蒜微、米辣椒(看个人接受辣的能力放)炒出味,置鸡肉与锅中同炒,因为怕待会鸡肉不进味,在炒鸡肉的时候我放了一米米的盐调味。
3. 鸡肉炒至变色后盛出,切记不要翻炒太久,鸡肉易老。只盛出鸡肉和姜蒜,将米辣椒留在锅中。净锅中放入油至5成热,放入番茄翻炒,翻炒时可入少许盐入味,炒至番茄出汁水,用锅铲背均匀压一下番茄,继续翻炒1分钟,加入鸡精、水(或高汤)。
4. 待汤滚开后,将鸡肉中的姜蒜剔除,讲鸡肉放入汤中一同煮。待汤在你滚开的时候,加入少量的番茄酱和适量的盐,在汤中拌匀,再煮一分钟便可盛出。
5. 鸡蛋是个人喜爱,看您想不想吃,我是按照在桂林那家农家乐吃的习惯做的。就是煎几颗全蛋,煎好备用。番茄鸡煮好后,再将煎鸡蛋放入汤里面浸泡,真正十足的好吃,吃得好幸福~~!
如果怕鸡肉的番茄味不入味,或担心鸡肉过老,可以先将鸡肉用适量生粉、辣椒粉、番茄酱腌制一下,再按以上方法煮。真心推荐煎鸡蛋放入番茄鸡里面,超好吃。
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