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清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼
月圆食神 2018-06-22

清蒸鲈鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 清蒸的主要原料:处理干净的鲈鱼一条,新鲜的花椒一束

步骤二

2. 鱼内外抹盐,肚皮里填葱叶、姜片,淹半小时

步骤三

3. 延鱼腹刨开,去掉鱼骨,摊平鱼肉,两边各切成数条,中间脊背部分别切断;淋两茶勺米酒、几滴香油、两滴米醋,加半杯水,装入14寸的微波盘中

步骤四

4. 家里的微波炉刚好极限尺寸可以斜塞下这个椭圆盘,因为不需要旋转,就能加热,所以只要能塞进去就可以了。 选择粤菜第四档Y-4(清蒸鱼),加热15分钟

步骤五

5. 时间到,用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁,加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐,勾成芡汁

步骤六

6. 做好的芡汁均匀的浇在清蒸好的鱼上,就可以了

步骤七

7. 点缀上熟玉米、熟青豆、剁椒、罗勒叶,就可以了

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