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原豉酱焗鲈鱼

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原豉酱焗鲈鱼

原豉酱焗鲈鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 鲈鱼洗净沥干,鱼背上划斜刀;

步骤二

2. 原豉酱和少许白糖拌匀搅碎,姜切丝,葱保留原根;

步骤三

3. 鱼身内外均匀抹上拌匀的原豉酱,并将姜丝放在鱼肚里,腌30分钟;

步骤四

4. 在浅底铸铁锅底淋入少许料酒,并铺上姜、葱;

步骤五

5. 将鱼放入浅底锅,淋入少许油,盖上盖子中小火焗8分钟左右;

步骤六

6. 焗好后,连锅上桌即可。

1.原豉酱偏咸,加糖能综合下味道,按自己的口味喜好调味就好;2.铸铁锅受热快不需要过大的火,锁水性也非常好,只要在锅底铺上姜葱,淋少许料酒和油,完全不会干锅;3.非铸铁锅能否做,我没试验过,个人认为密封性好,受热快的锅应该也行吧;4.焗鱼的时间还得看鱼的大小和自家活力适当调整。

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