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很有营养的鱼香肉丝

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很有营养的鱼香肉丝
果威厨妈 2018-06-16

很有营养的鱼香肉丝

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1. 泡发木耳。胡萝卜、莴笋、木耳切丝。

步骤二

2. 瘦肉去筋,切丝。用料酒、生抽、淀粉、姜丝腌制15分钟。

步骤三

3. 准备芡汁:一份醋、两份生抽、一份淀粉、少量白糖、三份水。搅匀备用。

步骤四

4. 炒肉丝:油非常热,倒入肉丝快速煸炒至发白,捞出备用。

步骤五

5. 锅中下油,冷油放入葱姜丝,开小火煸炒20秒,加入一勺郫县豆瓣酱继续煸炒,炒出香味后转大火。

步骤六

6. 锅中下入胡萝卜丝和莴笋丝翻炒。

步骤七

7. 半分钟后下入木耳丝。木耳丝炒得太久会爆开。

步骤八

8. 翻炒均匀后加入炒好的肉丝和调好的芡汁,大火翻炒收汁。

步骤九

9. 不需加盐,因为豆瓣酱较咸。

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