1. 冷冻鳕鱼排放架子上解冻,下面放一个盘子接水,等完全化开,水沥得差不多后,用厨房纸巾把表面吸得更干一些,装盘备用。
2. 在鳕鱼表面拍上薄薄的一层干淀粉,这一步是因为鳕鱼肉本身很散,拍了淀粉鱼肉下锅后就不易散开
3. 锅中放两匙油烧八成热,鳕鱼下锅中火煎到两面呈漂亮的金黄色,装盘
4. 成品味道如何,关键要靠酱汁的搭配,这里我用了一款爱之味品牌的酸辣酱,这个酱是逛街时偶然发现的,现在已经不知道在哪里买了,没有这种酱的话可以用蒜泥、白糖、白醋、柠檬汁、盐渍辣椒(或辣椒粉)、味精、水淀粉、盐等调配出来替代品。
5. 成品酱汁的做法:锅中煎鱼剩的油加入一茶勺白糖,三匙生抽,三匙预调朗姆(有条件可以换成红酒),两匙甜辣酱,半匙沪式甜酱、少许大蒜粉,中火边加热边搅匀,等它慢慢变得浓稠后,加入少量现磨黑胡椒(没有现磨瓶可用黑椒粉替代),关火
6. 将酱汁均匀浇在鳕鱼上,再点缀些香菜叶,即可上桌
1、鳕鱼含水量非常大,解冻的时间尽量久一点,可以头天晚上就拿出来,第二天再做。如果解冻的时间短,要尽量用纸巾多吸一下。2、干淀粉不但能使鳕鱼肉不易散开,而且这样煎出来的鳕鱼外焦里嫩,口感也非常好。3、我没有用盐腌鳕鱼,鱼肉醮着酱汁的味道已经十分浓郁了,而且鳕鱼的鲜味也不会受到影响。
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