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三才鲜鸡汤

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三才鲜鸡汤
味穿墙 2018-07-15

三才鲜鸡汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 人参切为薄片,洗净:天冬、熟地黄洗净;红枣洗净、去核,稍浸泡。

步骤二

2. 光鸡洗净,去头颈部、脚爪及尾部。

步骤三

3. 将各药材和姜、红枣放进鸡肚内,再放入炖盅,加入冷开水1250毫升(约5碗水量),隔水炖3小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用。

提示:喝了这个汤,不要吃萝卜,喝茶和吃葡萄哦。特点:补脾、润肺、滋胃。

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