1. 食材:生菜和发菜。
2. 将发菜用清水泡发。
3. 生菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干。
4. 泡发好的发菜放入煮锅中,大火煮滚。
5. 放入生菜。
6. 焯烫一下夹起放入盘子,然后捞起发菜,放在生菜上面,倒入适量的蚝油,即可享用。
在挑选生菜的时候,除了要看菜叶的颜色是否青绿外,还要注意茎部,茎色带白的才够新鲜。
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