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清肝明目鲍鱼煲瘦肉

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清肝明目鲍鱼煲瘦肉
啤酒屋 2018-07-10

清肝明目鲍鱼煲瘦肉

准备时间:5分钟 烹饪时间:50分钟
步骤一

1. 猪腱肉,洗净,去掉白膜,切块。放入沸水中汆烫后洗净。

步骤二

2. 鲍鱼去内脏后,用刷子刷净外壳,划十字备用。

步骤三

3. 将瘦肉,姜片放入紫砂煲,汤沸后,下鲍鱼,再次煮开后,下盐调味。

1.家里如果有虫草花的话,是再好不过啦。要不来几粒枸杞也是不错的。2.鲍鱼壳是一味清肝明目的药材,炖汤时刷洗干净,一起入汤锅炖煮。

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