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谷粒谷力

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谷粒谷力
love苹果派 2018-10-08

谷粒谷力

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 准备食材

步骤二

2. 将大碗里面的各种倒入豆浆机,按五谷键

步骤三

3. 在豆浆机运动的25min里可以洗牙刷脸想干嘛干嘛

步骤四

4. 25min后将各种渣过滤掉,留下浆

步骤五

5. 将牛奶和红枣(不用我说要去核了吧)倒入料理机,选高速档

步骤六

6. 将打完的红枣牛奶混合液过滤掉渣,和之前过滤完的五谷浆混合,大功告成啦!成品应为有红枣的甜味都无需加糖鸟配上主食,暂!

豆浆机和料理机

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