蓝菩提
2018-07-22
1. 龙眼去壳，将肉核分开。
2. 准备好枸杞子、胎菊、冰糖。
3. 将龙眼核至锅里，倒入400毫升水，煮7分钟。
4. 7分钟后加入龙眼肉。
5. 再加入冰糖。
6. 煮至冰糖化开。
7. 将煮好的龙眼水倒入准备好的玻璃壶中。
8. 加入胎菊。
9. 加入枸杞子。
10. 盖上盖，让胎菊和枸杞子在龙眼水中泡开。
11. 完成。
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