不吃不爽
2018-08-10
1. 取少量西兰花和玉米，放入锅里用开水汆烫一下。（大家忽视那碗鸡肉）
2. 将土豆切片，放入锅里煮熟（或者用蒸锅）
3. 趁热撵碎。（有个小技巧，可以放进保鲜袋用手捏碎再取出来）
4. 加入你配料，西兰花，玉米，牛奶和适量的糖，黑胡椒粉，盐。搅拌均匀
5. 撒上柴鱼片，完成
所加的蔬菜可以自己随便搭配，胡萝卜丁，青豆，或者加蛋黄酱，沙拉酱都可以。发挥想象力就ok了。
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