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省时美味 早餐三明治

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省时美味 早餐三明治
雨润汤 2018-08-08

省时美味 早餐三明治

准备时间:4分钟 烹饪时间:4分钟
步骤一

1. 准备好材料,面包开一个盖。要用硬面包

步骤二

2. 把面包瓤掏出来。留下硬硬的面包表层。

步骤三

3. 所有蔬菜火腿一层一层的放吧!番茄,洋葱,柿子椒切片都可以嗒。放一层加一点酱。

步骤四

4. 面包盖涂厚厚的酱料,盖起来。

步骤五

5. 用保鲜膜包起来放冰箱。用重物压住。

步骤六

6. 早晨拿出来切开就好啦

步骤七

7. 剩下的面包瓤和蔬菜火腿切切拌拌,加一点坚果和沙拉酱,就是午餐沙拉了。

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