1. 将鸡蛋打散,注意不要转圈的打,要用筷子横向打,泡沫会产生少些!
2. 将打散均匀的蛋液内加入温水,是蛋液的2-2.5倍,用打圈的方法搅拌均匀。
3. 取只空碗,将融水的蛋液缓缓导入空碗中,上面用筷子滤掉泡沫,反复两到三次,没有泡沫就可以了,因为有泡沫会出蜂窝。也可用过塞的方法。
4. 将西兰花放开水中烫一下,剁碎,虾也烫下,去虾线,剥皮,去头尾。锅中放水,将滤好的蛋液放在锅中,蒸十分钟,打开锅盖放入西兰花碎和虾仁,在蒸稍蒸一下就可以关火了。
5. 放几滴宝宝酱油就可以了,如果大人吃就放点海鲜酱油!
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