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美味炒豇豆

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美味炒豇豆
厨房一绝 2017-05-06

美味炒豇豆

炒豇豆这道菜做法简单,而且其中所含的营养价值非常高。其中豇豆含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,经常食用有利于人们的身体健康,而且其中含有的其他维生素也是相当多的,还在等什么呢,快来尝尝美味的炒豇豆吧!
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味炒豇豆做法图解1)

1.油、盐、味精备用

步骤二
美味炒豇豆做法图解2)

2.将豇豆清洗干净,再用淡盐水浸泡十分钟。切断,放篓里,备用

步骤三
美味炒豇豆做法图解3)

3.坐锅,干锅小火将锅预热

步骤四
美味炒豇豆做法图解4)

4.倒入切好的豇豆,加盐,转中火翻炒,豆变色,溜大约20ml清水,加盖焖

步骤五
美味炒豇豆做法图解5)

5.揭盖,锅中水差不多,接着翻炒。闻到豆香了。关火,撒味精

步骤六
美味炒豇豆做法图解6)

6.装盘,上桌。口感真不错,没搁糖,还有点甜丝丝地。不知道是不是刚摘的缘故。

豆子焖的差不多时,一定要开盖翻炒。闻到豆香,这样炒出来的才好吃

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