1. 首先要煮面条(不能煮得太软),煮完后沥干捞起,待凉。煮面的同时另一个锅子可以煮青豆。
2. 肉,洋葱,胡萝卜切丝,和煮熟的青豆一起起锅煸炒,装盘盛出待用。
3. 锅子洗净重新开油锅,把煮过的面条倒入翻炒,依次加酱油上色,和事先炒好的肉丝洋葱等,最后加调料。
4. 完成后出锅装盘OK啦。
外加一杯牛奶,一只鸡蛋,一天的营养足够了。
烤鱼,是将鱼烤制后再炖煮的一种食物,我们经常听说的一种烤鱼是…
洋葱凉拌黄瓜,又是黄瓜,这么多个菜里都有黄瓜,可见黄瓜的魅力…
煎鱼,这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品…
鸡蛋蛋白质含量很高,还有钙,大白米饭就是家常便饭,但是每次蒸…