1. 黑米糯米提前冷水浸泡20分钟,让水分渗透进去,中间换水1~2次,脏东西也通通没有了。
2. 黑枣用热水泡发10分钟,洗干净,取出枣核备用。
3. 将黑米、糯米和黑枣放进砂锅,加六小碗水,盖上盖子,先小火,再大火,煮开后小火慢炖1小时左右,期间不时搅拌,以防糊底。砂锅容易碎裂,所以煮粥时先小火预热,然后再用大火,防止因温差太大而碎裂。
4. 半小时后,放入冰糖,继续小火煮,直至黑米酥软即可食用。黑米比糯米不容易煮烂,所以时间要长一点,煮粥一定要认真,不时进行搅拌,防止砂锅干烧和糊底。
糯米增加口感,所以比黑米多点;黑枣去核吃起来更方便,不用吐核喽!
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