1. 生姜用工具制成蓉
2. 红糖满满一袋
3. 将红糖倒入碗中,加少量水,搅拌成糊状。
4. 将生姜蓉与红糖糊搅拌在一起。
5. 在碗上盖上保鲜膜,放入蒸锅蒸30分钟。凉凉即可。
6. 放入冰箱,每天早上一勺红糖姜茶,用温水冲调,甚好!
生理期喝更好,更方便。
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