弱水小小厨
2019-04-01
1. 1：把菠萝上的冠芽去掉。
2. 2：把中间的菠萝肉挖空。
3. 3：把挖出的菠萝肉放入榨汁机里榨。
4. 4：把榨好的汁倒进菠萝杯里，就OK了！
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中含有糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有医；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
这是一道甜品。他的做法非常的简单，但是食材是非常的多呀！这道…
果盘，顾名思义这是由水果组成的一道美食，需要的水果有很多，比…
菠萝炒鸡肉记住，在制作的时候可以在里面多放在一些番茄酱，味道…
菠萝饼，是一种用鸡蛋和菠萝为主要原材料制作而成的美食。菠萝，…
鲜榨菠萝汁