兰花饭香
2018-07-21
1. 装一碗煮好的米饭，把鸡蛋打到饭里面 搅拌好 把胡萝卜切丁 再切一长方形和一圆形。把海苔剪两圆形 几条细条备用。
2. 锅里烧点热水 把洗好的西兰花和木耳 和圆形和长方形的胡萝卜放进去煮5分钟 捞起 再把西兰花花朵切下 把木耳切成丁。
3. 锅里倒点香油 把西兰花丁 木耳丁 胡萝卜丁下去炒香 装起 再倒入少许油 把拌了鸡蛋的米饭放进锅里炒2分钟 再把炒好的木耳胡萝卜西兰花倒进炒匀。好了 ， 我拿一小碗装好压实后倒扣在盘子里 。再把剪好的海苔和胡萝卜摆上去 本来想摆个多啦A梦的丁当猫 功力有限 还好宝宝很爱吃 说好吃 再接再励！
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