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家常鸡腿肉炒四季豆

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家常鸡腿肉炒四季豆
90后的小厨房 2018-11-08

家常鸡腿肉炒四季豆

准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1. i四季豆摘头尾,洗尽,切片

步骤二

2. 鸡腿焯水,撕下肉,骨头就不要了,如果撕下的肉还有血水就再拿去过水加点醋,去味

步骤三

3. 弄好的鸡肉,用料酒跟生抽抓一下,入味,蒜末,姜末准备好

步骤四

4. 先炒四季豆,快熟了,再放鸡腿肉,加蚝油,盐一点。爆炒起锅

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