1. 青椒、红椒分别去蒂去籽,洗净,切成5CM长的细丝。
2. 香菜去根和老叶,洗净,切成小段。
3. 葱、姜块洗净,取一半切细丝,另一半切成小段。
4. 鲈鱼去鱼鳞、鱼鳃和内脏,用清水洗净,滤去水分。
5. 从背部划一刀至尾部,(腌的时候好入味)然后放入盘中。
6. 加入料酒、葱段、姜块、精盐腌制5分钟,滤去腌汁。
7. 取鱼盘一个,在盘底垫上3根筷子,上面摆上腌好的鱼。
8. 放入沸水锅中,用旺火蒸8分钟,取出放另一鱼盘中。锅中加油烧热,放入葱丝、姜丝、青椒丝、红椒丝爆香。
9. 出锅浇淋在鲈鱼上,再撒上香菜段,淋上鼓油即可。
650克左右的鲈鱼最合适。
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