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清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼
黑暗料理 2018-10-01

清蒸鲈鱼

准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 青椒、红椒分别去蒂去籽,洗净,切成5CM长的细丝。

步骤二

2. 香菜去根和老叶,洗净,切成小段。

步骤三

3. 葱、姜块洗净,取一半切细丝,另一半切成小段。

步骤四

4. 鲈鱼去鱼鳞、鱼鳃和内脏,用清水洗净,滤去水分。

步骤五

5. 从背部划一刀至尾部,(腌的时候好入味)然后放入盘中。

步骤六

6. 加入料酒、葱段、姜块、精盐腌制5分钟,滤去腌汁。

步骤七

7. 取鱼盘一个,在盘底垫上3根筷子,上面摆上腌好的鱼。

步骤八

8. 放入沸水锅中,用旺火蒸8分钟,取出放另一鱼盘中。锅中加油烧热,放入葱丝、姜丝、青椒丝、红椒丝爆香。

步骤九

9. 出锅浇淋在鲈鱼上,再撒上香菜段,淋上鼓油即可。

650克左右的鲈鱼最合适。

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