1.准备好所有的食材。
2.把乌梅,山楂,陈皮,玫瑰茄放入锅中加入适量的清水。
3.加盖大火煮开,关中小火煮上20分钟。
4.然后加入冰糖煮制冰糖融化关火,。
5.冷凉后捞出食材·,取汤汁如冰箱冷藏,即可饮用。
乌梅是未成熟的青梅或成熟的黄梅,经烟火熏制而成,可入药,清凉解暑,生津止渴、除蛔虫。所以最好去药店购买,不可用腌制的果脯乌梅,影响口感和食疗效果。
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