1. 老鸽洗干净,切块。
2. 瘦肉洗干净。
3. 切块。
4. 老鸽、瘦肉出水。
5. 虫草花、红枣、杞子洗干净,红枣须去核,否则会燥。
6. 炖盅洗干净,加入热水。(炖汤用热水好,不要用冷水)
7. 待炖盅里面的热水放凉后,放进材料上锅炖。炖的时候锅要不断加水,否则会煲干水。
8. 炖了两个半小时,好了。
9. 看着好漂亮,个人喜欢吃虫草花,口感很好。
养生白鸽汤是一道家常美食,因此我们在家闲暇时就可以轻松地做出
来自百味人生
别看鸽子小小一只,它的营养价值可不得了,来一锅滋补养生白鸽汤
来自百味人生
清炖鹧鸪汤是一道常见的家常炖菜之一。清炖鹧鸪汤营养丰富,汤味…
天麻是一味中药,可以用于治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症…
鸽子汤这道美食非常的有营养,十分值得我们去品尝去琢磨这道美食…
鸽子炖玛卡能够补肾填精,养阴清热,男女都适用的一道汤。鸽子肉…