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美味的煮玉米

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美味的煮玉米
美味厨艺 2017-03-23

美味的煮玉米

玉米是一款非常好的食材,具有调中开胃,延缓衰老等功能。所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。 可以有减肥的作用,还可以增强记忆力,所以学习工作紧张的人就可以多吃玉米,改善自己的记忆哟。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
美味的煮玉米做法图解1)

1.朋友送的粘玉米

步骤二
美味的煮玉米做法图解2)

2.将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮

步骤三
美味的煮玉米做法图解3)

3.将老叶子从根处掰断

步骤四
美味的煮玉米做法图解4)

4.剥掉外皮的玉米

步骤五
美味的煮玉米做法图解5)

5.用剪刀将前面的须子剪掉

步骤六
美味的煮玉米做法图解6)

6.将所有玉米按此方法处理好

步骤七
美味的煮玉米做法图解7)

7.把玉米挨个摆入高压锅中

步骤八
美味的煮玉米做法图解8)

8.加水,最好能没过玉米

步骤九
美味的煮玉米做法图解9)

9.将高压锅盖上,煮好后,待自动排气完毕,再打开锅盖

步骤十
美味的煮玉米做法图解10)

10.煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了

步骤十一
美味的煮玉米做法图解11)

11.把外皮扒到,须子择干净,就可以享用啦

1、煮玉米时留2层皮,煮出来会更嫩更香。2、玉米煮好后,要马上将煮玉米的水倒掉,不要长时间泡在水里,否则玉米味就不浓了。

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