宝贝厨房
2017-12-09
1.准备好食材：西红柿四个，白糖一袋。
2.西红柿洗净
3.将西红柿去蒂，然后将西红柿放在案板上，从正上方成花瓣状切开。
4.将切好的西红柿装盘
5.取30g白糖（约两勺），撒在装盘里的西红柿上
6.撒上白糖即可，在冰箱内冷藏后口感更佳。
1、此菜，若加入少许精盐则别具风味。2、要掌握食品中的含糖量，以免过分摄食。体重20公斤的儿童每日别超过10克，体重60公斤的成年人，每日约30克左右就行了。3、番茄别空腹吃哦，不然胃不适。4、脾胃虚寒及月经期间的妇女不宜生吃番茄。如果亲们只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳哟。
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