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糖醋松鼠鲈鱼

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糖醋松鼠鲈鱼
雪蛤犹 2018-08-09

糖醋松鼠鲈鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:11分钟
步骤一

1. 鲈鱼收拾好,洗干净。

步骤二

2. 把鱼头切下。

步骤三

3. 沿腹线片开,去掉脊骨及刺。

步骤四

4. 让鱼的尾部相连。

步骤五

5. 在鱼肉内侧欹上花刀,深至接近鱼皮,注意不要把鱼皮划破,用清水冲洗表面的粘液,淋干水分,再往剞好花刀的鱼肉上撒少许盐,抹适量料酒,放入葱姜抓匀腌制10分钟;

步骤六

6. 然后沾满玉米淀粉,要撒均匀,刀纹深处也要沾匀才行,沾好粉后抖一抖备用。

步骤七

7. 油温烧至七成热,用手提起鱼尾使鱼的皮面朝下把鱼身放入油锅中进行炸制,待鱼尾定型翘起后便可松手,并用勺不断的把热油淋向鱼身,把鱼炸熟,鱼肉的表皮金黄酥脆捞出码盘。

步骤八

8. 鱼头也放入锅中炸熟。

步骤九

9. 最后复炸一次,把炸好的鱼身和鱼头摆放在盘中。

步骤十

10. 锅中放油,放入蒜末炒香,再放入番茄酱炒熟。

步骤十一

11. 加入适量清水、白糖、盐、米醋翻炒均匀。

步骤十二

12. 放入玉米粒、豌豆和胡萝卜丁翻炒。

步骤十三

13. 加入水淀粉和少许的熟油,搅拌均匀关火。

步骤十四

14. 把熬好的糖醋汁浇淋在炸好的鱼身上即可。

在炸的时候一定要复炸一遍,这样效果才好。

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