返回

营养茼蒿炒肉

首页 > 菜谱 > 茼蒿炒肉> 营养茼蒿炒肉
营养茼蒿炒肉
木桶鱼 2017-03-29

营养茼蒿炒肉

茼蒿的营养价值极高,尤其是胡萝卜素的含量高于其他普通蔬菜,含有丰富的维生素和氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。其含有较高含量的钠和钾等元素,有助于消肿利尿。茼蒿炒肉适合食欲不振、消化不良、便秘等人群服用,腹泻患者不宜使用过多。
准备时间:15分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养茼蒿炒肉做法图解1)

1.茼蒿切段,肉切丝。

步骤二
营养茼蒿炒肉做法图解2)

2.锅里放油加热,先放肥肉丝,炸出油来后再放瘦肉丝,炒至肉变白色

步骤三
营养茼蒿炒肉做法图解3)

3.大火爆炒,然后放少许盐和酱油,最后撒上蒜末就可以出锅了。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >