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自制补肾通便红薯粥

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自制补肾通便红薯粥
辣香扇贝 2019-01-30

自制补肾通便红薯粥

准备时间:2分钟 烹饪时间:2分钟
步骤一

1. 大米糯米芡实花生洗干净,加入桂圆,泡入水中

步骤二

2. 电压力锅预约时间(我一般是晚上十点上床前预约好9小时)第二天一早7点压力锅开始工作,三十分钟后就可以吃到热乎乎的养生粥啦

芡实不太容易煮烂,但是用电压力锅煮就不费吹灰之力了。因为红薯和桂圆本身就有甜味所以不需要另外放糖

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